Le nouveau site du CGFM

la reprise du club CGFM avec vestiaires ouverts se fera le mercredi 16 Août 2017 !!! Horaires inchangés 18 h – 18h15 aux vestiaires pour un départ a 18 h 30 .     Alors que vous soyez ou pas en vacances …. a vos baskets pour une nouvelle saison de plaisir et de convivialités…

Bonjour a tous  , après  quelques temps  il est enfin sorti ! Voici le calendrier des courses d’Alsace et du massif Vosgiens 2020. Près de 300 épreuves ont été répertoriées dans les disciplines aussi variées que le trail, la course en montagne, la course sur route, les cross… A conserver/consulter tout au long de l’année …

Nouveauté littéraire disponible sur le sportif.com: http://shop.le-sportif.com/Product/Product_Detail.aspx?ProductID=39700 Sylvain Bazin, journaliste spécialisé et compétiteur reconnu, et Jean-Marc Delorme, entraîneur et pratiquant, mettent leur très haut niveau d’expertise au service d’un ouvrage qui s’adresse aussi bien au coureur débutant attiré par les courses nature qu’au trailer déjà expérimenté souhaitant se fixer de nouveaux défis.

Depuis fin janvier 2019 une salle de musculation  est a la disposition de tout les membres Cgfm ! ideal pour le renforcement musculaire ou PPG musculation légère , gainage , étirements  sont les principaux ingrédients pour la course a pied . PPG = Préparation Physique Généralisée : c’est un panel d’exercices qui permettent de renforcer…

La conférence « dopage et conduites dopantes » aura lieu le mardi 14 mars à 20h au Centre Sportif à Mulhouse, 5 rue des Frères Lumière. Vous êtes cordialement invitée et solliciter pour diffuser l’information autour de vous. Il s’agit d’une conférence tout public sur un sujet de société qui aura lieu dans la grande salle omnisport…