ENTRAINEMENT LIBRE

            ************ Une première bonne résolution  2019 ************                                                          a noter que ce rdv de l’an  n’est pas une première …et surement pas le…

Voici les dates ouvertures/ fermetures de notre club en ce qui concerne les vestiaires : mercredi prochain 19 décembre les vestiaires seront ouverts et tout les entraînements seront assurés ( piste /  université / circuits du Rebberg / circuit super U ) mais fermés le 26 décembre et le 2 janvier 2019. Cependant j’assurerais comme…

Eric vous propose comme chaque année la continuité de vos entraînements du mercredi soir (sans accès aux vestiaires) Donc pour ceux qui auraient encore des fourmis dans les jambes après leurs marathons gastronomiques départ toujours à 18h30 devant le club rue Pierre De Coubertin (Lampe frontale conseillées)

Pendant la trêve estivale du club, Eric vous propose la continuité de l’entrainement du mercredi soir mais sans accès aux vestiaires et aux douches. Départ 18 h 30 en tenue (si possible) Pensez également a prendre le nécessaire pour vous hydrater ERICGFM.

Comme chaque année après notre traditionnelle soirée « Manala » notre rendez-vous d’entrainement du mercredi soir prend officiellement fin…avant la nouvelle saison. Mais sachant que votre passion ne prend jamais de repos, et que certains excès alimentaires liés à cette période de fêtes nous encouragent à l’exercice… une continuité vous est proposée par l’un de nos membres….